Ovládání Belly pásu je jednoduché, na ovladači je spínač pro vibrace a posuvný spínač pro intenzitu výkonu tepelného působení. Belly pás umožňuje volit 3 úrovně tepla (45 °C, 50 °C a 55 °C). Pás lze snadno přenášet.  Zapínání na suchý sip určuje, jak moc bude pás upnutý. 

Pro spalování tuku je vhodný aktivní pohyb na eliptikalu či orbitreku, na rotopedu se vzpřímeným posezem, při joggingu na chodícím pásu nebo na běhacím pásu v režimu chůze. Infračervené tepelné záření pomáhá aktivovat tukové buňky a lépe je rozpouštět při aktivním pohybu.

Aktivní aerobní pohyb by neměl být příliš náročný, tepová frekvence by se měla pohybovat v pásmu spalování tuků. Optimální tepová frekvence pro spalování tuků je na 55 - 65 % maximální tepové frekvence v aerobním pásmu.

Aerobní pásmo pro efektivní spalování tuků: pohybová aktivita s takovou náročností, kdy „nepřepalujeme“ (to už pálíme hlavně sacharidy), ale udržujeme tělo v dostatečné akci. Například při běhu jde o takovou rychlost pohybu, při které ještě zvládneme mluvit rozvité věty, bez zadýchávání či lapání po dechu (v odborné fitness hantýrce "test mluvčího"). Pokud je pohyb pomalý, tepová frekvence je příliš nízká, pomáhá pás zahřátím tukových buněk. Naopak pokud se blížíme ke svému tepovému maximu, zvyšujeme kondici, ale nepálíme tuky.

Optimální tepovou frekvenci lze určit v laboratorním testu maximální tepové frekvence, nebo odhadnout pomocí vzorce:

Žena: 209 − (věk × 0,7)

Muž: 214 − (věk × 0,8)

Belly pás je vibrační tepelný přístroj, které může sloužit k uvolnění, zahřátí a relaxaci svalů. Na ovládací jednotce si lze vybrat ze tří teplotních stupňů (45 °C, 50 °C, 55 °C) a zapnout vibrace. Pás je možné použít nejen na hubnutí při aktivním pohybu, ale také na uvolnění bolestivých partií jako záda nebo stehna. Vibrace jsou přenášeny na bolestivé svaly a zlepšují regeneraci po cvičení. 

Tepelný a vibrační účinek Belly pásu zmírňuje bolest a ztuhlost svalů. Tepelná vibrační terapie uvolní svaly uvolní a pomůže regeneraci svalů po cvičení v pohodlí domova. 

Namožený sval například na noze nebo na zádech může limitovat pohyb při tréninku. Tepelná vibrační terapie před cvičením snižuje riziko zranění. Namožený sval se rychleji zahřeje a trénink může proběhnout bez problémů. 

• Belly pás zařízení s ovladačem vibrací a intenzity účinku na přívodním kabelu (1,5 m)

• 2 ks balení strečové folie pro obalení břicha před použitím při aktivní pohyb pro ochranu pásu před účinky potu a ještě vyšší zahřátí (každé balení vydrží 2-3 měsíce podle toho, jak často cvičíte)

• 80 stránkový návod k použití a motivace pro hubnutí s měřením výsledků a doporučenou úpravou jídelníčku

• Zasíláme na základě uhrazené platby do 1-2 pracovních dnů, v ceně doprava EMS Česká pošta